みなさん、こんにちは
蒸し暑い梅雨の時期に入りましたが、体調はいかがでしょうか？？
優しくゆったり施術が得意のSUAIセラピスト、中西です
今回は、今月のアロマ【レモングラス】についてご紹介したいと思います
レモンのような爽やかな香りでストレス解消、虫除けやデオドラントにも役立つ
【レモングラス】。レモングラスは主に熱帯に分布するイネ科の植物。
葉をこするとレモンのような香りがするのが特徴。
また、古くから薬効のあるハーブとして親しまれ、原産地のインドでは数千年も前から
伝統医学でもあるアーユルヴェーダで用いられてきた、長い歴史を持つハーブです。
現在では、トムヤンクンやカレーなどのエスニック料理の香りづけ、
疲労回復や消化促進効果があることから、ハーブティーにも利用されています
その葉を蒸留して得られるのがレモングラスのアロマオイル。
レモンと同じ【シトラール】という芳香成分を多く含んでいるので、
レモンに似た芳香を持ちますが、レモンよりも力強い香りで、
グリーンな印象や甘さも兼ね備えているので、アロマ初心者の方にも人気
レモングラスの効能と効果
１ ストレス解消
２ 集中力アップ、認知症予防
３ 虫除け効果
４ 空気清浄、消臭、感染症予防
５ 水虫、脚のにおい防止
６ 筋肉痛、肩こり、冷え性の緩和
などさまざまなシーンで活用できます。
ここで使用する際の注意点があります！！
レモングラスの主成分であるテルペン系アルデヒド類は皮膚を荒らすことがまれにあります
敏感肌の方やマッサージやオフロで直接肌に使用する場合には、希釈濃度１%を上限とした使用がオススメです
ちなみに、レモングラスと相性の良い香りは、柑橘系、ゼラニウム、ローズマリーなどがピッタリ
みなさまも是非、サロンでレモングラスの香りを楽しみながら施術を体感してくださいね
