スーパーに買い物にいくと美味しそうなものが沢山並んであって・・食欲の秋ですね！
・・でも気になってしまうのは、、太ってしまう。。ですよね
「最近なんか太ってきたかも・・」と気にしている方、同時に肩コリにも悩んでいませんか？
実は肩コリは太る原因の一つになっています・・
理由は、２つ
①血行が悪くなり、脂肪が燃焼しにくい身体になっている。
②姿勢が悪いことが多く、筋肉がうまく使われずに脂肪がつきやすくなっている。
このような理由から、肩コリと太ることは実は深く関係しています。
そのため、肩コリを改善することで見た目をスッキリさせて
痩せ体質を作ることができるという訳です！
改善方法としては、ストレッチ、マッサージ、有酸素運動をすることなどがあります。
SUAIでもタイ式マッサージやオイルリンパトリートメントで肩コリ改善のお手伝いいたします。
コリを解消して痩せ体質を手に入れながら、食欲の秋も楽しみましょう
