10月も半ばになり、少し涼しくなってきましたね
中にはだんだんと手足の冷えなど
感じていらっしゃる方、いませんか？
本日は冷え性に効くアロマをご紹介です
・ローズマリー
爽快感のあるシャープな香りのローズマリーには、血行を良くしたり、血圧を上げたりする作用があるため、冷え性の改善に◎
・オレンジスイート
体が冷えている時には、加温作用のある精油がオススメ
オレンジ・スイートをはじめとする柑橘系の精油には、リモネンという成分が含まれており身体を温めてくれるのを手伝ってくれます
皆様ぜひお試しください
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リラクゼーションサロンSUAI
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