みなさん、こんにちは
癒し方やリラックス法を勉強し実践するのが大好きな、SUAI中西です
暑いくらいの良いお天気が続いてますが、みなさまどのようにお過ごしでしょうか？？
今回は、今月のアロマ【ラベンダー】のご紹介をさせて頂きます
一度は耳にしたことがあるかもしれませんが、ラベンダーは最もポピュラーなオイルで、親しみやすく安全。初心者でも使いやすいオイルとして有名です
ストレスに関わるトラブル全般に効能があり、切り傷ややけど、虫刺されには直接塗って対処したり、心のメンタル面ではうつ気味な心を癒し、怒りを鎮静させる効果もあり、精神的にリラックスさせてくれることも
カラダにとっては、筋肉痛、神経痛、頭痛、腹痛、生理痛などの痛みを和らげ、
血圧を下げて心拍を鎮めるとっても優秀なオイルなんです
私も寝る前にラベンダーとゼラニウムをブレンドし、アロマポッドで香りを楽しんでいますが、
癒し効果はもちろん、安眠効果も絶大っ
みなさまも是非、アロマトリートメントでご予約の際は、ラベンダー香りも意識して、
リラックスしていってくださいね
少しでも、ほっこり幸せな気持ちになっていただけると嬉しいです
みなさまからのご予約&ご来店を心よりお待ちしております
