足のむくみ、肌のくすみ、免疫力の低下・・
尽きない悩みの原因は「リンパの流れ」にあるのかも
「リンパ」とは草木の根のように全身に広がり
老廃物や病原菌などの有害物質をろ過するネットワークです。
全身に張り巡らされた静脈と同様に、
リンパ管は体内の水分の回収路として機能していますが、
老廃物や細菌類が血液循環に入り込まないようにする免疫機能としての役割も担っています。
リンパ管の途中にあるリンパ節において有害物質がろ過され、
「関所」のような役割を果たしています。
その「関所」は、首だけでなく、鎖骨や脇の下、肘、そけい部など、
体の中に700～800ほどあると言われています。
リンパの流れが良くなると、いいことがたくさんあります！
◇疲れにくくなる
◇むくみが改善する
◇身体が冷えにくくなる
◇風邪を引きにくくなる
◇睡眠の質が上がる
◇肌に透明感が出る
◇肌にツヤとハリが出る
◇顔の血色が良くなる
◇お腹の調子が良くなる
などさまざま効果があります！
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