皆さまこんにちは☆SUAIです!(^^♪
大晦日、お正月が近づいてますね((+_+))
毎年毎年、少しではありますが
お正月が過ぎるとあれ?少し太った?と
謎のお正月太りの経験あるのではないでしょうか(´・_・`)
寒い冬のお身体は夏と違って外から感じる温度が
低い分自分で身体を温めようとする機能がとても働くので
実はエネルギーをよく使っていて痩せやすいんです!!
ですが、年末年始となるとこたつでだらだらなんて
生活が長くなり、またおせち料理や普段食べないおやつなど
塩分をたくさん摂取しがちですので気が付くとぷくっとむくんで
太ってしまいます(>_<)
ですので先ほどお伝えした痩せやすいお身体を
上手く利用しお風呂掃除やトイレ掃除をいつもより入念に
してみたり、気持ちの良い朝に少し歩いてみたり
少し工夫するだけでお正月太りを防ぐことができます!
ぜひ2020年はお正月は、
健康的に!キレイに!リラックスしましょう(^-^)☆
キャンペーン・お知らせ
アロマで暴飲暴食予防‼︎
皆さん、こんにちは😊
いよいよ今年もわずかとなってきましたね!
今月は忘年会にクリスマス、年末年始の宴会….美味しいものに囲まれて
どうしても食べ過ぎてしまうのではないでしょうか(^^;
今回は「香り」を上手に使って暴飲暴食に効果的なアロマをご紹介します☆
【効果的な精油】
☆グレープフルーツ
甘くフレッシュな香りとともに苦みもある柑橘の香り。
食欲抑制効果、脂肪燃焼効果。デトックス効果も。
☆レモン
爽やかな柑橘の香り。
消化不良や便秘、二日酔い対策にも用いられる精油。
☆ペパーミント
爽やかな甘みにメンソールの刺激があるハーブの香り。
消化不良や吐き気、下痢、胃痛などの胃腸トラブルを改善してくれる。
【使用方法】
食事の前に、ハンカチやティッシュに精油を一滴垂らして
深呼吸♪ 爽やかな香りを楽しみましょう!
満腹中枢が刺激され、食欲を抑える効果が期待出来ます。
また、暴飲暴食で胃腸の調子が悪い時はミント系の香りを嗅ぐ事で
消化促進作用や清涼感を得ることが期待出来ます。
いかがでしたか?
行事が多いこの季節だからこそ、ご自分の身体を大切にされて下さいね(^^)
お疲れの際にはSUAIで心身共にリラックスされて下さい!
年末31日まで営業いたしております☆
皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております( ^∀^)
基礎代謝をあげて、冬太りにさようなら~
皆さんこんにちは。リラクゼーションサロンSUAIです☆
日に日に寒さが増しておりますね(>_<)
今日は「冬太り」についてです。
寒さで体が冷えて体温が下がると、何もしなくてもエネルギーを消費する「基礎代謝」も落ちてしまいます。。
消費するエネルギー量が減るので普段通りにしていているだけで、余ったエネルギーが溜まり、太るという状態になってしまいます!
12月は楽しいイベントも多く、忘年会やクリスマス。。などでの暴飲暴食も冬太りの原因となります(´・_・`)当日食べる量を控えたり、前日の摂取カロリーを減らすなどで調整しましょう(とても難しいですが(*’▽’))
それでも太ってしまった(;゚Д゚)というあなたには、ウォーキングや、室内で出来るヨガ、岩盤浴などで発汗を促して、基礎代謝を上げていきましょう↑↑
実は夏よりも冬の方が体温維持のために消費するカロリーが多く、同じ運動量でも冬の方が痩せやすいってご存知でしたか?
SUAIでは、そんな「冬太り」に効果的なアロマリンパトリートメントをオススメしております♪4種類のお好きな香りをお選びいただき、お疲れ箇所をほぐしながらリンパの流れに沿ってトリートメントをしていきます。
全身のリンパを促すことで、基礎代謝や免疫力を上げたり、お身体に溜まった毒素を排出したり、香りでリラックス出来たり。。と心と身体に沢山の嬉しいメリットがございます☆
特に今の時期は、お身体を温めながらトリートメントを施す「ホットストーントリートメント」もたいへんオススメです(*´▽`*)
SUAIで手ごわい「冬太り」にサヨナラしましょう♪♪
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております(*^^*)
寒さに負けない身体作りを☆
皆さま、こんにちは(^-^)
いつもありがとうございます☆
リラクゼーションサロンSUAIからのお知らせです!
寒くなるとどうしても外出が億劫になってきますよね・・
でも街へ一歩踏み出てみればキラキラのイルミネーションがキレイ!!
12月に入り一気にXmasモードになり、心がウキウキしてきませんか☆
そこで12月一押しメニューのご紹介です!!
ホットアロマリンパマッサージ(ホットストーン付)
約50℃に温めた玄武岩とハンドの絶妙コンビネーションで筋肉やリンパの流れに沿いながら、寒さで強張った身体を芯から温め、コリをほぐしていきます。
足の疲れや冷え、むくみにも◎
デスクワークによる肩首の疲れやコリをしっかり取り除いていきます!
施術後は温泉に浸かったかのように身体がポッカポカ♪
アロマの香りに包まれながらリラックス効果もバツグン!
このコースは80分以上がオススメです☆
是非ご体感下さいませ(^_^)/
XMASアロマを使ったキャンペーン開催中!!
限定☆XMASアロマキャンペーン12/25迄
当店は年末31日まで営業致します!
12/30、31日はご予約が込み合いますのでお早めにお問合せ下さいませ☆
おすすめ⭐︎オプションメニュー!
皆さん、こんにちは(^^)
いかがお過ごしですか?
風も冷たくなって外出も辛い時期になってきましたね…
これからお出かけの機会もおおくなると「疲れがとれない」なんて日も
増えてきそうですね💧
そんな重たい気分をSUAIでスッキリしませんか⁉️
SUAIではクーポンやキャンペーンの他に、多種多様なオプションメニューを
取り揃えております!
その日の気分や症状に合わせて是非お試し下さい(^o^)
現在お勧めのオプションメニューがこちら
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
『平日限定オプション★炭酸ヘッドマッサージ10分 500円』
※炭酸泡の美容液を使い頭皮のマッサージをしていきます。頭皮の血行を促し新陳代謝を
あげていきます。炭酸泡によって頭皮の汚れや古い角質まで取り除く事ができます!
「どんな感じなんだろう?」「少しだけでいいから」「試しに…」
どんな理由でもOK!!
尚、平日(AM11:00〜17:00)だけの取り扱いになりますのでご注意ください(^.^)
SUAIはこれからも皆さまの美と健康のお手伝いをしていきたいと思います♪
スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております!!
【12月営業時間のお知らせです】
年内12月31日まで休まず営業致します!
年末にかけてご予約が埋まりやすくなっております!
今年最後のリラクゼーションをSUAIで楽しみたい方はお早めにお問合せ下さいませ☆
また新年は1/4(土)から通常営業致します。
皆さまのご来店心よりお待ちしております(^_-)-☆
12月のお知らせ☆XMASキャンペーンXMAS12/25迄
いつもありがとうございます☆
堺市なかもずリラクゼーション&美肌脱毛サロンSUAIです!
12月に入りまして今月は楽しみなイベントごとも盛りだくさんですね☆
しかし、スマホを扱いながらの「ながら運転」12/1より厳罰化しましたのでお気を付け下さいませ!
安全運転で今年を乗り切りましょう(^_^)/
12月XMASアロマキャンペーンも大好評ありがとうございます☆
とってもいい香りなんです♪そしてお肌がうるツヤに♪
XMAS限定アロマを使ってリンパマッサージ!
癒し+美をぜひ体感してみて下さいませ↓
SUAI☆今年最後のキャンペーン!!
【12月営業時間のお知らせです】
年内12月31日まで休まず営業致します!
年末にかけてご予約が埋まりやすくなっております!
今年最後のリラクゼーションをSUAIで楽しみたい方はお早めにお問合せ下さいませ☆
また新年は1/4(土)から通常営業致します。
皆さまのご来店心よりお待ちしております(^_-)-☆
12月のアロマ☆
皆さま、こんにちは♪リラクゼーションサロンSUAIです!
まもなく12月。。慌ただしい時期になって参りました(*’▽’)
今年も残りわずかですね!皆さまはどんな一年だったでしょうか?
今年最後の一ヵ月、溜まった疲れを解消し、
元気に過ごせる香りをご用意致しました(*´▽`*)
12月のアロマ☆
☆マンダリン 不安を緩和し元気を与えてくれ、冷えによる消化器系の不調を和らげる
☆ユーカリ 集中力を高め、鼻や喉の炎症を鎮める
☆ゼラニウム リンパの滞留を改善したり、保湿やニキビにも◎
今年もSUAIをご愛顧頂き、ありがとうございます!
12月も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪
堺市SUAI☆Xmas☆キャンペーン!
いつもありがとうございます☆
堺市なかもずSUAIです♪
今年最後のXmas☆キャンペーンのお知らせです!
今回はリラクゼーション&美肌脱毛SUAI合同で開催致します。
Xmas☆キラ☆キラキャンペーン
\\1年間頑張った自分へのご褒美に//
開催期間:11/26(火)~12/25(水)
リラクゼーションサロンで開催中↓
①アロマリンパマッサージ(透肌パック付)90分
②ホットアロマリンパマッサージ(ホットストーン付)100分
③タイ式マッサージ+アロマリンパマッサージ100分
①~③のコースどれでも¥7500税込
美肌脱毛サロンで開催中↓(1日3名様限定!!)
④アロマリンパマッサージ&タルミ改善ツヤ肌☆光フェイシャル付
⑤アロマリンパマッサージ&シミ改善すっぴん力UP光フェイシャル付
⑥アロマリンパマッサージ&透明感UP!ツルツルたまご肌光フェイシャル付
④~⑥のコースどれでも通常¥14000→¥9800税込
(約90分の施術になります)
※透肌パック+¥1650で追加出来ます。
※①~③のコースは、お顔の除毛処理を前日までにお願いします。
※①~⑥のコースは限定Xmas☆アロマを使用
※男性の方+¥1100
限定Xmasアロマの内容は↓
保湿効果たっぷりのホホバオイルをベースに3つのアロマをブレンド
★ミルラ 活性化/気持ちを穏やかに/胃腸の働きを整える
★フランキンセンス 乾燥肌・老化肌へのアンチエイジング効果/心の鎮静・気持ちの高揚
★サイプレス免疫力のUP/気持ちの安定/肌荒れ・ニキビ防止
ご予約の際は『キャンペーン〇番で!』とお伝えいただくとスムーズにご案内出来ます。また①~③はリラクゼーションサロン、④~⑥は美肌脱毛サロンでのご案内となりますのでお間違いない様にお願い致します。
ありがとうキャンペーン☆11/28迄!
皆さま、いつもありがとうございます☆
リラクゼーションSUAIからのお知らせです!
当店では11/28(木)まで
《祝4周年☆ありがとうキャンペーン実施中》
乾燥が気になっているお肌にたっぷりの美容アロマオイルと使いながら身体の疲れを取り除いていきます。
癒し+美が組み合わさった限定メニューをご用意致しております↓
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★アロマリンパマッサージ&透肌パック
70分コース 通常¥7040→¥5900
★アロマリンパマッサージ&保湿フェイシャル
70分コース 通常¥6490→¥5700
↑どちらのコースも全身ぷるぷる☆つやつやアロマ
(ホホバオイル・ラベンダー・ローズマリー)を使用♪
※税込価格
※男性の方+¥1100
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この機会にぜひ足を運んで頂ければと思います(^_-)-☆
ぬくぬくホットアロマ☆
皆さま、こんにちは☆
いつもありがとうございます!
寒くなってきましたが、体調崩されていませんか?
この時期に大人気メニューのご紹介です!
【ホットアロマリンパマッサージ(ホットストーン付)】
約50℃に温めた玄武岩を使って筋肉をほぐしながらリンパの流れに沿って全身をマッサージしていきます。遠赤外線効果も加わり温泉に入ったように身体の芯からポカポカ♪肩首周りのコリにはもちろん、足の冷えやむくみにも効果的!
ぜひ一度お試しくださいませ(^_-)-☆
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インスタ始めました♪♪
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今ならインスタフォローで300円OFF又は10分延長!!
suai.nakamozuで検索してね↓