11月のアロマは『ローズマリー』です✨
フレッシュでクリアなハーブ調の香りが特徴です😊
【効果効能】
✴️集中力アップ
✴️リフレッシュ
✴️鎮痛作用
✴️消化促進
✴️血行促進
✴️免疫力強化
✴️抗菌・抗炎症作用
疲労感のある時や緊張を緩和したい時など
呼吸器系の不調がある方にもオススメの精油です💁🏻♀️
ぜひ11月のアロマの【ローズマリー】を
お楽しみくださいね☺️🌟
2024年10月の一覧
お家でアロマ（1）ロールオンフレグランスの作り方
自宅でもアロマトリートメントをしたいけど
自分では中々難しい方にオススメ！！
辛い肩こりなどに塗って使える
ロールオンフレグランスの作り方のご紹介♪
100均などで購入できるロールオンボトルに
8分目程ベースオイルを入れて
お好みの精油を2～3滴入れたら爪楊枝など
ボトルに入る細い棒で混ぜたら完成です
【スイーツマジョラム】【ローズマリー】
【ユーカリ】などが肩こりにオススメです！
自分の好きな香りで作れば外出先でも
良い香りに包まれてリラックスできます
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】◇未経験からセラピストへ
月収183008円～250000円以上可能
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【朝スッキリ！】お休み前のオススメ習慣(-_-)zzz
朝スッキリ目覚める為
おやすみ前のオススメ習慣
①副交感神経を優位にするために、スマホを見続けるのをやめる、深呼吸する、ゆっくりストレッチなどをしてみてください
②睡眠時は深部体温が１℃ほど下がります
体を睡眠への準備状態にするには、ゆっくり湯船で温まり、血行をよくしましょう！
１～２時間前にお風呂に入ると、ちょうどいいタイミングで深部体温が下がってくるのでオススメ
ぜひ参考にしてみてくださいね
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リラクゼーションサロンSUAI
OPEN10：00～21：00
（最終受付20：00）
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【新メニュー】オイルリフレ（足ツボ）が仲間入り！
SUAIで10月よりタイマッサージやアロマリンパマッサージの
オプションメニュー『オイルリフレ』が新登場
①足裏の反射区への刺激によって各器官の活性化
足に存在する反射区は毛細血管の集まりで、各器官と神経で繋がっています
そのため、足つぼマッサージで反射区を刺激すると、そこに対応する臓器が活性化されます
②血行促進
血液は心臓から全身に送られ、身体の末端まで流れたら再び心臓に戻ってきます
この時、重力に逆らって血液を足から心臓に送り返すには足の筋肉の収縮が必要となります
足は第二の心臓と言われるように足をしっかり刺激することで血液は心臓に戻りやすく
なります。足裏を刺激すると血行も促進され、足のむくみの軽減にも繋がります
③新陳代謝を活性化
血行が促進されることで新陳代謝も向上し、老廃物の排出が促されます
④自然治癒力の維持・向上
ストレスや疲れにより、自らの体を整える自然治癒力も衰えてしまいます
足つぼを刺激することで自律神経の働きにアプローチして体調が整いやすくなります
毎日頑張っている皆さま、心身のメンテナンスしませんか
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【体を温める】冷え性の方におすすめアロマ
前回に引き続き
冷え性の方にオススメの精油のご紹介です
・スイートマジョラム
身体を温めてくれるので、冷えやむくみの緩和にもオススメ
・ヒノキ
血行促進作用や鬱滞除去作用があるので
マッサージで利用すると、むくみや冷え性の改善に◎
ぜひ精油を日常に活用して香りを楽しんでください
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【秋を感じる】冷え性に効くアロマ
10月も半ばになり、少し涼しくなってきましたね
中にはだんだんと手足の冷えなど
感じていらっしゃる方、いませんか？
本日は冷え性に効くアロマをご紹介です
・ローズマリー
爽快感のあるシャープな香りのローズマリーには、血行を良くしたり、血圧を上げたりする作用があるため、冷え性の改善に◎
・オレンジスイート
体が冷えている時には、加温作用のある精油がオススメ
オレンジ・スイートをはじめとする柑橘系の精油には、リモネンという成分が含まれており身体を温めてくれるのを手伝ってくれます
皆様ぜひお試しください
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【9周年記念！】日頃の感謝の気持ちを込めて☆
いつもご来店頂きありがとうございます。
リラクゼーションサロンSUAI中百舌鳥店は
10月で9周年を迎えます
そこで、日頃の感謝の気持ちを込めまして
ご要望が多かったオイルリフレ（足ツボ）
を10月よりメニューに追加いたします
アロマorタイ式60分＋
オイルリフレ（足ツボ）20分
80分コース7000円
※アロマ男性＋1100円
その他メニューにオプションとして
オイルリフレ20分2500円
でお付けする事も出来ます。
是非新メニューをお試しください
スタッフ一同
お客様に癒しと美をお届けできるよう
精進してまいりますので
今後ともSUAIをよろしくお願いいたします。
