ブログ | 堺市のリラクゼーションサロンSUAI｜なかもず駅徒歩5分

10月も半ばになり、少し涼しくなってきましたね
中にはだんだんと手足の冷えなど
感じていらっしゃる方、いませんか？

本日は冷え性に効くアロマをご紹介です


・ローズマリー
爽快感のあるシャープな香りのローズマリーには、血行を良くしたり、血圧を上げたりする作用があるため、冷え性の改善に◎

・オレンジスイート
体が冷えている時には、加温作用のある精油がオススメ
オレンジ・スイートをはじめとする柑橘系の精油には、リモネンという成分が含まれており身体を温めてくれるのを手伝ってくれます

皆様ぜひお試しください
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リラクゼーションサロンSUAI
OPEN10：00～21：00
（最終受付20：00）
TEL：072-251-7000
ネット予約×の時でもお電話頂くと
ご案内できる場合もございます☆

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いつもご来店頂きありがとうございます。
リラクゼーションサロンSUAI中百舌鳥店は
10月で9周年を迎えます
そこで、日頃の感謝の気持ちを込めまして
ご要望が多かったオイルリフレ（足ツボ）
を10月よりメニューに追加いたします



アロマorタイ式60分＋
オイルリフレ（足ツボ）20分
80分コース7000円
※アロマ男性＋1100円

その他メニューにオプションとして
オイルリフレ20分2500円
でお付けする事も出来ます。

是非新メニューをお試しください

スタッフ一同
お客様に癒しと美をお届けできるよう
精進してまいりますので
今後ともSUAIをよろしくお願いいたします。

10月のアロマは【ラベンダー】です💁🏻‍♀️✨



爽やかなハーブと
フレッシュなフローラルの香り🎵
アロマテラピーの代表的な香りとして
一番用途が広く使われるため「万能精油」とも言われています✨

⭐️効果効能⭐️
✳️リラックス作用
✳️安眠作用
✳️鎮痛作用
✳️皮膚トラブルの改善
✳️美肌作用
✳️呼吸器系のトラブルへの作用

ラベンダー精油をティッシュにポトンと
１滴垂らしてデスクに置いて香りを漂わせたりするだけでも
リラックス効果ありです❗️

 

「飲む点滴」とも呼ばれる甘酒 栄養が豊富な甘酒は、美容や健康、ダイエット、髪の毛などにも嬉しい効果が！


ダイエット効果
甘酒に含まれるブドウ糖は、脳のエネルギー源であるだけでなく、消化を助け血糖値を上げる働きがあり
血糖値が上がると脳の満腹中枢が刺激されるため、少量の甘酒を飲むだけでお腹いっぱいにしてくれます

ダイエット中で食事制限をしている方や間食がなかなか止められないという方におすすめです！
甘酒は甘味があって美味しく、満足感がありながら、空腹感を抑えられます。ダイエットの強い味方ですね！


美肌効果
甘酒には、ビタミンB2やB6など、ビタミンB群が豊富に含まれています。
ビタミンB群はたんぱく質の代謝を助ける作用があり、肌のタンパク質層の代謝を活発にすることで、肌の老廃物が流れやすくなります。
こうしたビタミン群の作用から肌の調子を整える効果も期待出来るでしょう。
またコウジ菌には美白成分も含まれているため、お肌を綺麗に保ちたい女性にとって、ぴったりの飲み物ですね！

美髪効果
甘酒に含まれているビタミンB群の一つである、ビオチンという栄養素は、髪の毛の主成分であるケラチンの合成を助ける働きがあると言われています。
そのため育毛や発毛の作用が期待されており、髪の毛の艶やハリコシなどにもいい影響を与えます。
また甘酒を飲むことによって白髪が軽減したという声もあり、美髪や白髪対策としても注目されています！


便秘の解消
甘酒に豊富に含まれる食物繊維とオリゴ糖は腸内環境を整える働きがあります。
腸内の善玉菌が増え、食物繊維によって腸が刺激を受けるため排便がスムーズになるといわれています。
普段便秘がちの方にはもちろん、ダイエット中の方にも、腸内環境を整えることは大きなメリットがありますね。


疲労回復
米麹から作られる甘酒に含まれているコウジ菌は消化吸収を助ける働きがあり、免疫力を高める作用が期待できます。
疲れを感じているときや、体調を整えたいときにもオススメ♪


美容やダイエット効果を狙いたい人は朝に甘酒を飲むのがおすすめです 麹菌は60℃以上で死んでしまうので、温めて飲む場合は注意してくださいね。

 

肌の乾燥は冬だけ、と思いがちですが実は暑さ厳しいこの時期にも要注意です！
屋外の強い紫外線と、室内では欠かせなくなったエアコン使用による湿度の低下でも
とても乾燥しているのです。

そんな乾燥でダメージをうけたお肌にも活躍するのが精油 リラクゼーション効果や自律神経を整えることはもちろん、
アロマの成分が肌に潤いを与え、皮膚の表面が吸収する「経皮作用」で
肌の調子を整えてくれます。
皮膚の細胞を活性化する作用があるアロマは、
乾燥や肌荒れなどの肌トラブルに効果的です
SUAIではお客様にとってより心地良く心身の健康に
効果的なお時間をお届けできるように、季節にも合わせた
精油を選び施術しております。

是非お越しくださいね

 

スーパーに買い物にいくと美味しそうなものが沢山並んであって・・食欲の秋ですね！
・・でも気になってしまうのは、、太ってしまう。。ですよね 「最近なんか太ってきたかも・・」と気にしている方、同時に肩コリにも悩んでいませんか？
実は肩コリは太る原因の一つになっています・・ 理由は、２つ
①血行が悪くなり、脂肪が燃焼しにくい身体になっている。
②姿勢が悪いことが多く、筋肉がうまく使われずに脂肪がつきやすくなっている。
このような理由から、肩コリと太ることは実は深く関係しています。
そのため、肩コリを改善することで見た目をスッキリさせて
痩せ体質を作ることができるという訳です！
改善方法としては、ストレッチ、マッサージ、有酸素運動をすることなどがあります。

SUAIでもタイ式マッサージやオイルリンパトリートメントで肩コリ改善のお手伝いいたします。
コリを解消して痩せ体質を手に入れながら、食欲の秋も楽しみましょう

《男性セラピストによる深層リンパの口コミをご紹介》

40代女性　Hさま

力加減も調整していただき気持ち良かったです。
またお願いいたします！

SUAI山本

先日はありがとうございました。
肩を痛めていたので肩甲骨周りは軽めにしかほぐせませんでしたが、かなり凝っている様子でした。次回来た時はしっかり目にほぐさせてもらいますね。
またのご来店お待ちしております！

50代女性　Nさま

初めて男性の施術でしたが、終始具合を聞いてくれて安心感がありました。男性ならではの安定した強さでした。次回はオイルも体験してみたいです。

SUAI 山本

先日はご来店頂きありがとうございました。
そして口コミも書いてくださりありがとうございます。
確かあの日はすごく暑かったですね。タイ式で正解だったと思います。
次回はぜひ僕の得意な深層リンパを試してみてください。
またのご来店お待ちいたしております！

 

《男性セラピストによる》
深層リンパマッサージ
男性ならではの大きな手で包み込みながら 疲労物質や老廃物をしっかりと押し流す事で 脚痩せ、骨もニュートラルになり体の歪みも改善。 髪体に行ったかのような美体になっていく!!
美×癒し】の両方を叶えられるリンパマッサージです。

深層リンパマッサージとは!?
表層の筋肉だけではなく
深層にある筋肉をほぐす事で
深いところにある疲れをとる事が出来ます。

深層リンパマッサージ60分コース 初回限定￥3900
(脚裏面+背中)

深層リンパマッサージ90分コース初回限定￥5850
(脚裏面+背中+脚表面or腕+デコルテ+ヘッド)

深層リンパマッサージ120分コース初回限定¥7800
(脚裏面+背中+脚表面+腕+お腹・デコルテ+ヘッド)
※男性+¥1100

 

今回は男性セラピストによる深層リンパの口コミをご紹介です！

20代後半　女性　Rさま

はじめて伺う店だったので少し緊張しましたが、
力加減も毎回きいていただいて、とても丁寧でした。
施術も、とても気持ちが良くて、あっという間の90分でした！
また次回もこちらでお願いするつもりです！

SUAI山本

先日はご来店頂きありがとうございました！
なるべく全身痛気持ち良いベストの所を狙える様心掛けています。
次回もまた10段階で聞くと思いますのでベストな力加減を教えてくださいね。
またのご来店お待ちしております。

20代後半　女性Aさま

とても気持ちよかったです！
力加減も何回も聞いてくれて、伝えやすかったです。
帰り道から足が軽くなり、歩きやすくなってるのを感じました。
またよろしくお願いします。

SUAI山本

先日はご来店頂きありがとうございました。
口コミも書いてくださりありがとうございます。
深層リンパのトリートメントは即効性があると皆様から好評です。今回も喜んでいただいてとても嬉しく思っています。
次回もしっかり施術させて頂きます。
またのご来店お待ちしておりますね！

 

 《男性セラピストによる》深層リンパマッサージ
男性ならではの大きな手で包み込みながら 疲労物質や老廃物をしっかりと押し流す事で 脚痩せ、骨もニュートラルになり体の歪みも改善。 髪体に行ったかのような美体になっていく!!
美×癒し】の両方を叶えられるリンパマッサージです。
表層の筋肉だけではなく深層にある筋肉をほぐす事で深いところにある疲れをとる事が出来ます！

・深層リンパマッサージ60分コース 初回限定￥3900
(脚裏面+背中)

・深層リンパマッサージ90分コース初回限定￥5850
(脚裏面+背中+脚表面or腕+デコルテ+ヘッド)

・深層リンパマッサージ120分コース初回限定¥7800
(脚裏面+背中+脚表面+腕+お腹・デコルテ+ヘッド)
※男性+¥1100

 

 

《男性セラピストによる深層リンパマッサージ》
男性ならではの大きな手で包み込みながら 疲労物質や老廃物をしっかりと押し流す事で 脚痩せ、骨もニュートラルになり体の歪みも改善。 髪体に行ったかのような美体になっていく!!
美×癒し】の両方を叶えられるオイルリンパマッサージです。

【深層リンパマッサージとは!?】
表層の筋肉だけではなく
深層にある筋肉をほぐす事で
深いところにある疲れをとる事が出来ます。

9月のアロマは【イランイラン】です☺️✨


フローラルでエキゾチックな
甘い香りが特徴です⭐️

《効果効能》
✴️心を落ち着かせるリラックス効果
✴️ホルモンバランスの調整
✴️血圧低下
✴️PMSの改善・スキンケアにも有効


ストレスや緊張が長く続いている人
夜寝つきが悪い人や
開放感が欲しいときなどにオススメの精油です！


9月もSUAIのアロマリンパでリフレッシュしてください😊❣️