ブログ｜堺市のリラクゼーションサロンSUAI

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【疲労回復】リンパの流れが良くなるといいことある？

足のむくみ、肌のくすみ、免疫力の低下・・
尽きない悩みの原因は「リンパの流れ」にあるのかも

「リンパ」とは草木の根のように全身に広がり
老廃物や病原菌などの有害物質をろ過するネットワークです。

全身に張り巡らされた静脈と同様に、
リンパ管は体内の水分の回収路として機能していますが、
老廃物や細菌類が血液循環に入り込まないようにする免疫機能としての役割も担っています。
リンパ管の途中にあるリンパ節において有害物質がろ過され、
「関所」のような役割を果たしています。
その「関所」は、首だけでなく、鎖骨や脇の下、肘、そけい部など、
体の中に700～800ほどあると言われています。

リンパの流れが良くなると、いいことがたくさんあります！

◇疲れにくくなる
◇むくみが改善する
◇身体が冷えにくくなる
◇風邪を引きにくくなる
◇睡眠の質が上がる
◇肌に透明感が出る
◇肌にツヤとハリが出る
◇顔の血色が良くなる
◇お腹の調子が良くなる
などさまざま効果があります！

オイルリンパマッサージでいつでもごきげんなカラダへ整えませんか

2024年7月18日(木) 16:48 ｜カテゴリー：キャンペーン・お知らせ

【夏の不調】夏バテになる前に

暑くて冷たいものを飲みすぎたり、冷房で身体を冷やしすぎたりしていませんか
胃もたれや消化不良、下痢、便秘などにつながりやすくなります。
夏バテになる前に。。
オススメの対策をご紹介《お仕事編》
◎電車内の場合
・弱冷房車を選ぶ
一般の車両と比べて2℃ほど高くなっています。

・寒くなったらカーディガンを着る
着脱しやすいカーディガンを持ち歩いて調整しましょう。

・吸汗速乾インナーで汗冷えを防ぐ
吸汗速乾インナーを着用しておくと、汗をかいても肌の温度が下がる前に汗を吸収・乾燥させ、汗冷えを防ぐことができます。

◎オフィスの場合
・常温か温かい飲み物を摂取する
キンキンに冷えたものではなく、紅茶やウーロン茶、しょうが湯などは体を温める効果があるのでおすすめです。

・定期的にストレッチや運動をする
定期的に肩や腰を軽く伸ばしたり、できるだけ移動するときは階段を使うのが良いです。

・下半身をあたためる
外的な冷えから下半身を守るため、レッグウォーマーで脚全体を温めるのが効果的です。

2024年7月18日(木) 16:33 ｜カテゴリー：キャンペーン・お知らせ

【肩や首コリの改善に】ドライヘッドスパの魅了

頭痛の約7割が肩や首の筋肉の緊張から起こっています。
ヘッドマッサージを受けることで
頭痛に効果のあるツボも刺激され頭の重さやストレスも軽減できます。

◇首や肩のコリの改善
◇不眠の解消
◇眼精疲労が改善する
◇血行促進効果
◇抜け毛・薄毛予防
◇顔のアンチエイジングが期待できる

SUAIの人気メニュー
炭酸ヘッドケアやヘッド眼精ケアもお試しください♪

2024年7月18日(木) 14:59 ｜カテゴリー：キャンペーン・お知らせ,SUAIな毎日

【夏本番】紫外線ケアしてますか？

関西ではまだ梅雨明けの発表がされてませんが

平年では7/16頃みたいですね

この時期になると気になるのが紫外線。。

梅雨を含む春から夏にかけての時期は
一年のなかでも紫外線量の多い時期
梅雨の季節にしっかり紫外線対策をすることが
非常に大切です！

紫外線のピークが5～8月になります。

曇りや雨だからといって紫外線対策をしないと
肌が紫外線を直接に浴びてしまい日焼けの原因に。。

梅雨時期の紫外線対策には、日焼け止めや帽子

フェイスガードなどを活用するのがオススメです！

日焼けしてしまった時はしっかり保湿ケアしてくださいね

2024年7月18日(木) 14:50 ｜カテゴリー：キャンペーン・お知らせ

【まもなく終了！】沖縄ブレンドアロママッサージ

大好評の沖縄フェア開催中
もうお試しいただけたでしょうか？
沖縄をイメージしたブレンドアロマは
完全にSUAIオリジナルのブレンドになります
また、アフタードリンクのシークワァーサージュースも
さっぱりとした味わいの中にシークワァーサーの
優しい苦味がクセになると、大変好評頂いております♪

シークワーサ×リンゴジュースで飲みやすく

夏バテ気味の体にもオススメです
【期間限定】ですので、まだお試しいただけていない方も
もう、お試しいただいた方も是非沖縄フェアで、夏を先取り！

南国気分を味わってみてくださいね

7月末で終了いたしますのでご予約はお早めに
沖縄ブレンドアロマリンパマッサージ

80分コース￥7000
沖縄ブレンドアロマリンパマッサージ×タイ式

100分コース￥9000

※男性の方+￥1100

2024年7月18日(木) 14:20 ｜カテゴリー：キャンペーン・お知らせ

7月のアロマ

7月のアロマはジュニパーベリーです✨✨



甘さと苦みを含んだ爽やかな
ウッディ調のスパイシーな香りです

【効果効能】
✅リフレッシュ
✅利尿作用
✅発汗作用
✅うっ滞除去
✅収れん作用
✅むくみの軽減
✅皮脂のバランスを整える
✅セルライトの蓄積を防ぐ


ジュニパーベリーは
身体のデトックスに最適なアロマなんです❗️

血行不良、運動不足、
リンパの循環不良などで起こる浮腫みにお悩みの方や、
気分転換したい時、肩こり・腰痛を改善したい方などにオススメです✨

ぜひSUAIのアロマリンパマッサージで
ジュニパーベリーの香りを
堪能してください✨

2024年7月3日(水) 10:06 ｜カテゴリー：今月のアロマオイル

今年も【沖縄フェア】開催です！

SUAI大人気キャンペーン
沖縄フェア今年も開催です

南国の沖縄をイメージしたアロマを
贅沢にブレンドしました

美しく豊かな太陽の花【イランイラン】と
沖縄の涼しさや、爽やかさをイメージした
【ライム】と【ペッパーミント】をブレンド
アフタードリンクには、シークヮーサージュース付

沖縄アロマリンパ80分コース
¥7000

沖縄アロマリンパ＋タイ式100分コース
¥9000
男性＋1100

《オプション》＋1100でクレンジングと
選べるフェイシャルパック付を追加可能です。

通常アロマメニューに＋￥660で
沖縄アロマ、シークヮーサージュース付に
変更も可能

無くなり次第終了となりますのでお早めに！！

2024年5月30日(木) 11:31 ｜カテゴリー：キャンペーン・お知らせ

6月のAROMA


6月のアロマはマンダリンです❣️


甘みがあり爽やかで
フルーティーな香りです☺️

《効果効能》
リラックス作用
スキンケア作用
消化促進作用
抗酸化作用
安眠作用

イライラや緊張を緩和したい、
消化器系の不調を改善したい、
浮腫みを和らげたい方、
寝つきが悪くてお悩みの方などに
オススメのアロマです✨


お肌への刺激も少なく、
妊娠線の予防等にも使用されている
マンダリンアロマ
皆様マンダリンの香りに
癒されにいらして下さい✨